预测孩子的复原力、社交、学业和情绪状态的一个重要因素是：孩子是否和父母、祖父母或其他照顾者中至少一人具有安全的依恋关系。

我们不要求给与孩子完美的照顾，但是至少应该让孩子感受到这4个“S”: Safe (安全）、Seen(被关注）、Soothed(被安慰）、Secure(可靠）。

这些都可以在日常互动中完成，和孩子一起吃饭；带他们去公园；和他们一起看有趣的视频；甚至吵架后和解。

这些经历都能加深你和孩子的感情，让他们从中找到安全感，获取在逆境中前进的勇气。